Joulukuun 27. päivän iltapäivällä Hongqi Instrument Co., Ltd:n kokoushuoneessa pidettiin Yueqingin ammattiliittojen liiton ruohonjuuritason toiminta esitellä juridista ja mielenterveystietoa vuodelle 2024. Tämän luennon aiheena on terveys. diabeteksen ja verenpainetaudin hoitoon. Luennoitsijana on Xu Dongfang, Yueqingin kansansairaalan endokriinisen osaston ylihoitaja. Opettaja Xu Dongfang antoi ensin yksityiskohtaisen selityksen diabeteksesta. Hän esitteli diabeteksen patogeneesin yksinkertaisesti ja huomautti, että diabetes on krooninen aineenvaihduntasairaus, joka johtuu riittämättömästä insuliinin erittymisestä tai toimintahäiriöstä, joka johtaa verensokeritason nousuun. Hän korosti, että diabetes ei vaikuta ainoastaan verensokerin säätelyyn, vaan voi myös aiheuttaa erilaisia komplikaatioita, kuten sydän- ja verisuonitauteja, munuaissairauksia, retinopatiaa, jotka uhkaavat vakavasti potilaiden terveyttä ja elämänlaatua.
Sitten herra Xu käsitteli diabeteksen yleisiä oireita, mukaan lukien liiallinen juominen, syöminen, virtsaaminen, painonpudotus jne., muistuttaen kaikkia siitä, että nämä oireet eivät välttämättä ole ilmeisiä ja helposti huomioimatta, joten on tärkeää suorittaa säännöllinen verensokerin mittaus. . Ennaltaehkäisyn ja hallinnan osalta Xu korosti elämäntapojen muuttamisen, kuten terveellisen ruokavalion, oikeanlaisen liikunnan, painonhallinnan, säännöllisen työn ja levon merkitystä diabeteksen ehkäisyssä ja hallinnassa. Myöhemmin opettaja Xu Dongfang siirsi huomionsa kohonneeseen verenpaineeseen. Hän selitti, että verenpainetauti viittaa kardiovaskulaariseen oireyhtymään, jolle on ominaista systeemisen valtimoverenpaineen nousu. Pitkäaikainen verenpainetauti lisää sydän- ja aivoverisuonisairauksien, munuaissairauksien ja muiden sairauksien riskiä. Opettaja Xu esitteli yksityiskohtaisesti verenpainetaudin luokituskriteerit ja mahdolliset vaarat, jotka liittyvät verenpaineen eri tasoihin. Hän huomautti, että verenpainetaudin oireita voivat olla päänsärky, huimaus, sydämentykytys, tinnitus jne., mutta on myös monia potilaita, jotka eivät tunne itseään itsestään selväksi, kun heidän verenpaineensa nousee. Siksi säännöllinen verenpaineen mittaus on avain verenpainetaudin varhaiseen havaitsemiseen ja hallintaan. Verenpainetaudin ehkäisyn ja hallinnan osalta opettaja Xu korostaa tarvetta vähentää natriumin saantia, lisätä kaliumin saantia, noudattaa kohtuullista ruokavaliota, kontrolloida painoa, lopettaa tupakointi ja rajoittaa alkoholin käyttöä, lisätä liikuntaa ja vähentää henkistä stressiä.
Koko kurssi on sisällöltään rikas ja hyvin järjestetty. Opettaja Xu käyttää helposti ymmärrettävää kieltä ja eläviä metaforeja muuttaakseen monimutkaisen lääketieteellisen tiedon helposti ymmärrettäväksi tiedoksi. Sekä verensokerin säätelymekanismi diabeteksessa että verenpaineen verenpaineen muutoksen periaate tulivat hänen selityksensä yksinkertaiseksi ja selväksi.
Kurssin lopussa Xu Dongfang vastasi kärsivällisesti erilaisiin henkilökunnan esittämiin kysymyksiin ja rohkaisi kaikkia kiinnittämään huomiota omaan terveyteensä, omaksumaan aktiivisesti tieteellisen elämäntavan sekä ehkäisemään ja hallitsemaan kroonisia sairauksia, kuten diabetes ja verenpainetauti. Terveydenhuollon kurssi ei vain edistänyt työntekijöiden diabeteksen ja verenpainetaudin perustietoja, vaan mikä tärkeintä, herätti jokaisen huomion omaan terveyteensä. Kurssin jälkeen työntekijät kertoivat hyötyneensä suuresti, ymmärtäneet krooniset sairaudet kattavammin ja syvemmältä sekä päättäväisemmin kehittää terveellisiä elämäntapoja.
